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时间管理方法

如果你想早睡早起 可以强迫自己这样做

时间管理网阅读(189)

如果你想早睡早起,可以强迫自己这样做: 每天晚上回到家,把想做、需要做的事情列出来; 把并不迫切需要在今晚完成的事情,比如追剧、看电影,移到第二天早上; 12点前睡觉。定好6点半的闹钟,拉开窗帘,第二天闹钟一响就起床; 起床后做昨天记下的事...

时间管理方法

早起的时间 你会如何安排

时间管理网阅读(132)

一般来说,早上起床到出门上班至少相距一个小时的时间为佳,如果多余出来的时间那么就用来安排做MITs(最重要的事情)。以及在一线城市例如北京和在二三线城市的策略又会有所不同。下面以北京为例: 起床后30分钟内完成: 1、喝一杯水(昨天已经放好...

时间管理方法

哪些小事情坚持后换来了大改变

时间管理网阅读(150)

1、健身 读书的时候并没有意识到健身的重要性,从工作开始,因为长时间伏案码字码字码字的生活,没半年就开始出现肩膀间歇性疼痛,腰部也时不时酸痛,感觉四五十岁的病已经提前眷顾二十多的我了。 遂听从男票的劝告,在去年夏天开始锻炼,最开始是一天两组...

时间管理方法

25岁做些什么 才能让5年后不后悔

时间管理网阅读(138)

想5年前、25岁的时候在写博士论文、想着博士毕业干什么的人来回答下~ 先讲个最实用的: 20岁读大学的时候想考、没考,5年后有点后悔了; 25岁读博士的时候,不想让30岁的时候再后悔,于是在德国,硬着头皮给考下来了; 作为过来人说一句,抓紧...

时间管理方法

如何避免精力聚焦在「无价值」的小事上

时间管理网阅读(155)

可以用反向思维来考虑这个问题: 聚焦你的目标 地球上每个人的时间都是24小时,同时是24小时每个人的利用率却不一样,你可以观察你的同学、同事,哪怕在刚开始的时候大家的条件、环境、能力都类似,但做出的选择和判断却完全不一样,最终收获的结果也不...

时间管理方法

空闲的时间是用来学习还是赚钱

时间管理网阅读(136)

我觉得学习和兼职赚钱不冲突的。 比如我要学习电子商务,我除了看书看教程,那我需要开家淘宝店卖下东西吧? 比如我要学习社会化媒体营销,我除了看书看教程,那我需要去天涯或者猫扑发下贴,测试下什么话题能引起大家兴趣吧? 比如我要学习搜索引擎优化,...

时间管理方法

如何避免自己的时间被他人占用

时间管理网阅读(134)

我是这样的人: 1.喜欢独处,需要大量的时间自己研究各种东西,这可能跟性格及从小到大的生活方式有关,我基本属于自学型的,从小学起就不大听课,反正老师不管。 2.我对时间/精力的占用极其敏感,对生活的节奏极其敏感,对喜欢/不喜欢的事情/人极其...

时间管理方法

如何才能在宿舍里学习

时间管理网阅读(140)

首先你要了解一下你在宿舍学习的优势和劣势,要利用优势、弥补劣势,还要想好如何应对学习时被打断。 优势:可以方便的利用电脑、互联网 节省了宿舍到教室来回的路程时间 查阅课本方便 环境舒适、休息方便 劣势:环境噪音多 解决决方法:带一个隔音效果...

时间管理方法

我们该如何进行有效阅读

时间管理网阅读(131)

即使还没有互联网的时候,如果一个人每天只是阅读报纸上的资讯和副刊文章,那也算是碎片化的阅读。所以,碎片与否不在于外部,而在于自己阅读时所抱着的态度和目的。 首先,你为何阅读? 很多人会说阅读时好事,所以才阅读,但这只是一种笼统的说法,太多人...

时间管理方法

冬天了 是什么支撑着你早起

时间管理网阅读(171)

你以为起床的意义是赶点上课/上班?不,起床的意义是开启一天的生活。 1.多买点好看的衣服和配饰,不一定贵但是要符合自己的气质并且漂亮。然后每天睡前搭配好,第二天醒来时一想到可以美美地出门瞬间就充满起床的动力。 要知道,冬季是个很考验搭配能力...