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时间管理方法

你是否也只是为生存而工作

时间管理网阅读(13)

不是说每个人工作真的就只是为了生存,而是在于绝大多数人不得不为了生存而被迫交予大部分自我支配时间。 决定一个人能否获得较全面发展机会的普遍标准就是对个人时间的支配率。打个比方,就算只为了生存而工作,那么一个人他首先就要学习获得劳动技能和手段...

时间管理方法

如何规划自己做到”劳逸结合“

时间管理网阅读(8)

”劳逸结合“的目的是什么,要达成怎样的效果? 同娱乐相比,工作学习被认为是长时间、高强度、费精力的事情。工作学习带着特定的目标任务,需要执行者集中精神、专注思考、消耗体能,容易产生疲劳、厌倦、烦躁、麻木等情绪,影响了工作学习的继续。借鉴马斯...

时间管理方法

忙=勤奋?勤奋=忙?

时间管理网阅读(17)

我们常常有这样一种错觉:一个人如果每天工作十几个小时,一周工作六天,他必定是个勤奋的人,并且完成了很多工作。   其实 TA 可能过成这样:   1、忙碌又疲惫,每天都说自己身体被掏空; 2、每天都不愿起床,皆因昨晚熬夜...

时间管理方法

如何用零碎的时间看完一本书

时间管理网阅读(26)

零碎的时间有时候是你坐在地铁、公交上的时间;有时是上班时工作的间隙时间;或者你是学生,上下课之间的休息时间;亦或是你晚上给自己规定半小时学习一次,休息十分钟,这个休息的时间……,针对不同场景,零碎时间在看书上的利用上也是有所差别的。比如,拥...

时间管理方法

高中生如何平衡写作与学习的时间关系

时间管理网阅读(31)

我三十多岁奔四的大男人,十几年前近20年前,我和你现在一样是高中生小朋友。 当时我就开始研究构思故事,但因为要考大学,高中三年实在太忙,只能写故事提纲。 我家用电脑晚,我高中时候,我们上海这边,同学小朋友们许多都在用电脑玩游戏,还上最早的网...

时间管理方法

强迫症是否可以打赢拖延症?

时间管理网阅读(29)

强迫症是否可以打败拖延症?这个战争有意思。我以张召忠将军的视角来分析下,这个战争是否可能,以及如果发生战争,谁会赢。 首先来看下参战双方:A方是心理疾病界的老朋友强迫症。强迫症的主要症状是反复地做一个动作、一件事或想一个念头,病人想努力摆脱...

时间管理方法

持续的写作该如何坚持下来?(二)

时间管理网阅读(59)

以下是我经常使用的网络学习窗口,这些窗口不断输入新的内容,让自己能够每天产生新的想法,输出内容。 简书 2014年过年回来,在微信上看到了王佩的《每天写一篇千字文靠谱吗》。 随后我便在简书陆续更新我的千字文,直到现在,我在简书上更新的文章已...

时间管理方法

持续的写作该如何坚持下来?(一)

时间管理网阅读(62)

我从2014年2月10日开始每天写一千字,截止至2014年12月22日已有十个月。 每天千字文已经改变了我的生活,现在将我十个多月写千字文的经验写出来,让大家参考。 目的万事开头难,每天写一千字看起来很艰难,我刚刚开始写的时候也十分畏惧,想...

时间管理方法

时间管理谁都懂 但未必能做好

时间管理网阅读(68)

1、没搞明白时间管理的真正意义:提升效率、阻止拖延,纯粹去模仿,而不是习得,掌握精要远比一步一步硬性学习要好。 解释:大部分去学习时间管理的人,无非是出自于1、事情太多,没办法兼顾好,觉得任务太乱,2、自己有拖延症,做事总不是不积极,3、总...

时间管理方法

时间管理常见的认知错误

时间管理网阅读(60)

我也来写几条,并不是全部,只是一部分在学习时间管理过程常见的认知错误,以后有时间会继续补充全的。: 1、时间管理的目的为了在短时间之内做更多的事,提高工作效率 解释:我认为时间管理的目的是让你来慢一点,好好的享受生活,达到生活、工作、家庭、...