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打造时间管理指南

2016年03月的文章

时间管理方法

理智决定目的地,情绪提供执行的动力

时间管理网阅读(441)

首先说结论。道理都懂,可执行力强需要一个前提: ————理解道理到可执行力之间的传递纽带要足够强大。 而大部分人根本意识不到这点,从理解到执行并不是线性连接。 道理和可执行力的关系,实质是理智和情绪关系的一种体现。 理智决定走向的目的地,情...

时间管理方法

为什么“道理都懂,但执行力差”

时间管理网阅读(493)

『道理都懂,但执行力差』的现象本身就有bug,而bug就在于,很多时候,我们认为自己懂了道理,但实际上却并不懂。 但问题来了,如果要进一步刨根究底,那么什么叫做『懂了』道理?什么叫做『没懂』道理呢? 我个人粗略地将道理区分为两个领域,一个是...

时间管理方法

如果你对生活失去自控力……

时间管理网阅读(494)

作为一个曾经执行力(自控力)很强的人,我在自己身上开始了一个大型且无聊的为期三个月的“实验”。 了解我的人都知道这是二周目了,我曾经有一段随意的、不受控制的生活状态,醒悟逆转从135减到100。在有了相关的知识和经验的情况下,检验我能否对抗...

时间管理方法

如何积累意志力资源

时间管理网阅读(390)

很多人没有意识到,意志力是一种生理认知资源,和钱一样,用完就没了。 意志力——关于专注、自控与效率的心理学这本书里写过,作者普林斯顿毕业的心理学家Baumeister亲自领导的一个著名实验。受试者被要求事先禁食,然后他们被随机地分为三组。学...