（一）
相比较竞技游泳而言，无论是军事五项中的障碍游泳，还是海军五项的实用游泳和救生游泳，障碍游泳中运动员需反复出水入水，辗转腾挪。因此更需要解决的技术问题，首先是呼吸节奏的把握。
“呼吸！主要四呼吸！”大碴子在岸上大声吼叫着说道：“在水里，把你肺里的空气全都吐出来！嘴巴露出水面的时候再喊一声‘破’！”
老特务感觉自己的耳膜都被大碴子东北哥的喊声震疼了。
“破！”随着低声的喊叫，凯文把肺部残存的空气和嘴巴里的水全都吐了出去。
随后被压瘪的肺部猛地通过口鼻汲取空气。
“吸气！大口吸气！吸！”大碴子哥继续吼叫着。
凯文在水中抓住横梁，跃起踩住，然后纵身跃入前方的水里！
四个障碍，有两次出水，每次出水大碴子哥都会鬼喊鬼叫地提醒凯文注意呼吸。
在大碴子哥的咆哮声中，被吼的头皮发麻的凯文结束了自己的第一组。
35秒
算不错吧，世界纪录是奥地利选手2000年创造的23秒8，一直到2019年才头一次有人平了这个纪录，常规情况，国际比赛选手的成绩都在25秒左右。
头一次就游出了35秒，凯文自己其实已经比较满意了。
要知道50米竞技游泳的自由泳成绩，对应到中国国家运动员三级的标准，长池是34秒5，短池也要33秒5！
“靠！你特么的弱鸡！你在入水之前就吐气了！”大碴子哥冲过来，继续咆哮道：“你自己体会！自己体会！”
面对着大碴子哥的咆哮，凯文也没有硬怼，他也认真地体会了一下关于这个呼吸的问题。
的确，在第一个障碍入水的时候，凯文提前吐了半口气。
那所以第二个障碍是从3米的漂浮阀下面潜过去，由于前面签了半口气的缘故，所以凯文必须要在潜泳之前把口鼻露出水面，进行一次换气！
“消停点消停点！”老特务走过来劝道：“大碴子，我来跟他说两句！”